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第2回ロコモ予防健康教室が開催されました！
2022.7. 2
令和4年7月2日（土）10：00～11：00
みと東部特別養護老人ホームの地域交流室にて第2回ロコモ予防健康教室が開かれました！
理学療法士、管理栄養士による講義。
ゆっくり椅子から立ち上がることで筋肉に負荷をかけていきます。
ロコトレを実践したり健康について改めて考えることができた時間になりました！
第3回目のロコモ予防健康教室は10月を予定しております。
栄養・運動面から予防する取り組みを私達と一緒に始めてみませんか(#^^#)？
地域の皆様のご参加をお待ちしております♬